Aanbod

  • Club Yoga
    Body Balance

    Les Mills Body Balance® is een training waarmee je werkt aan je lichaam en geest.

  • Club-Power
    Body Pump

    Een effectieve groepstraining waarbij je gebruik maakt van een halter met gewichten.

  • spinning fiets
    RPM

    Indoor fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken en wil werken aan de conditie.

  • Club-Power
    Body Combat

    Een effectief trainingsprogramma geïnspireerd op bewegingen uit vechtsporten uit het Verre Oosten.

  • fitness uden
    Fitness

    Fitness is ideaal voor iedereen die individueel wil sporten en bewegen

  • Spinning
    Spinning

    Een 50 minuten durend indoor spinningprogramma

  • virtual cycling
    Virtual Cycling

    Indoor cycling door een virtueel landschap met idem instructeur

  • Megawalk
    Megawalk

    Megawalk is een groepsles met crosstrainers op muziek.

  • Total-Fit
    Total Fit

    Fitness in groepsverband onder leiding van een gediplomeerd instructeur

  • Pen-cak-silat
    Pen Cak Silat

    Een Indonesische gevechtskunst die bedoeld is voor zelfverdediging

  • Buikspiertraining
    Core/Buikspierkwartier

    Een 15 minuten durende buikspiertraining

  • BBB
    BBB

    Een training speciaal voor de Buik, Billen en Benen

  • steps
    Steps

    Een energieke en dynamische les waarbij alles om de step draait.

  • Carina
    Zumba

    Een dance-fitness workout wat bestaat uit allerlei danspasjes