Contact | Colofon | Sitemap

Diplan Voedingsbegeleiding

Persoonlijk overleg en een op jou afgestemde training. Deze twee begrippen vormen de basis van Diplan voedingsbegeleiding. Jouw persoonlijke trainer stelt na een uitgebreide anamnese samen met jou een voedings- en bewegingsprogramma op. Afgestemd op jouw doelstelling en leefpatroon. En hij begeleidt, adviseert en ondersteunt je bij de uitvoering ervan.
In twaalf weken tijd leer je een gezonde manier van leven aan. Je verandert jouw gedragspatronen. Zo ontwikkel je een nieuw bewustzijn waarin gezond eten, plezier in sport, bewegen en ontspanning vanzelfsprekend worden.

Je eet zes keer per dag. Drie maaltijden en drie tussendoortjes. Op die manier schommelt je bloedsuikerspiegel niet teveel. De maaltijden in het voedingsprogramma zijn smakelijk en bovendien eenvoudig te bereiden. Per maaltijd weet je precies welke hoeveelheden je moet gebruiken. Van je begeleider ontvang je elke week een boodschappenlijst. Alle producten zijn gewoon in de supermarkt verkrijgbaar. Heb je een allergie? Of lust je niet alles? Geen probleem. Je begeleider zoekt dan samen met jou naar vervangende producten.

Motivator nodig?
Je ziet je begeleider elke week. Hij is dus jouw stok achter de deur. Je motivator. Houdt je je niet aan je programma? Dan kijkt hij samen met jou wat je tegenhoudt. En zonodig past hij het programma aan aan een patroon dat wel bij je past.

Wil je meer weten, neem dan per email contact met ons op of bel ons op nr. 0413-266722.