Contact | Colofon | Sitemap

BODYJAM® is een 55 minuten durende workout met de meest recente muziek en dansbewegingen. Dit is cardiofun op z'n best voor iedereen met een passie voor bewegen. Je verbrandt calorieën, je conditie gaat er sterk op vooruit en je leert beter dansen.

De voordelen van BODYJAM®:

• BODYJAM® biedt je alle voordelen van cardio-training en je verbrandt ontzettend veel calorieën. Als de les op zijn hoogtepunt is, is je hartslag op z'n top!;
• Dansen is bovendien een geweldige manier om je coördinatie te verbeteren, waarbij de concentratie ligt op een verscheidenheid aan dansbewegingen en tempo's;
• Het beste van alles is dat Body Jam je de ruimte geeft voor zelfexpressie en zorgt dat je verslaafd raakt aan dans.